Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 81.08g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Компот Ягодный. Dinner: Херсонскийхлебо Комбинат Круассан 🥐 , Кофе с Молоком и Сахаром, Шелковица, Глобино Балык Марочный. Snacks/Other: Черная Смородина, Своя Линия Творог Нежирный, Молочный Дар Крем Сметанный Молокосодержажий, Сыр, Персики, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|