|
Ура 😍 вот и я увидела 2 цифры на весах
Идём дальше
|
99.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 61.28g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Песочное Печенье. Snacks/Other: Безе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю))
Надеюсь тоже скоро увидеть)
29 Jun 20 by member: Екатерина Шиповская
|
молодец, иди только вперёд! умничка, все получится 💪
29 Jun 20 by member: Angelochec13
|
Спасибо большое за поддержку 💞
29 Jun 20 by member: Svetlana Kriv
|
Привет , в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. вместе легче и веселей
29 Jun 20 by member: nast29liss
|
29 Jun 20 by member: katerina85lisenko
|
поздравляю! тоже надеюсь увидеть к началу августа 🤞
29 Jun 20 by member: karisa9
|
Всем спасибо 😂когда будет -20 от того веса обязательно сделаю до и после
29 Jun 20 by member: Svetlana Kriv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|