Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 88.63g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Укроп, Петрушка. Lunch: Фаршированные перцы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Овощной суп пюре. Dinner: Алексеевский Простокваша, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Салат, Банановые панкейки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
|