|
Как надоели эти качели. Пмс однним словом, плюс тело никак от тренировки не отойдёт.я вся надутая 😢но любовь к телу сильнее, мы найдём с ним общий язык 💗🥬
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 54.00g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Alpro Soya Банановое Молоко, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овсяноблин с Сыром, Белая Дача Аликанте. Lunch: Финик, Agama Креветки Королевские, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|