Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 114.92g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|