Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 83.45g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, МКС Творог Зернёный 4%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, МКС Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|