Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 23.70g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хлебец. Lunch: Kükü, Приготовленные Баклажаны, Slavyan Coreyi Хлеб Черный Аз Slavyan Çörəyi, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Slavyan Coreyi Хлеб Черный Аз Slavyan Çörəyi, Гречка Варенная, Мамины Лодочки с Кабачком. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|