Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 101.21g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Рафинад, Красные Помидоры, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Сметана , Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 3 Fish Мидии в Масле. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|