Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 62.14g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Кофе, Увелка Овсянка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Сыр Гауда, Шампиньоны. Lunch: Сахар, Кофе. Dinner: Сметана , Кабачки Тушеные, Помидоры, Минтай, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonrabit24's Weight History
|