Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 54.73g | Carbs: 78.72g.
Lunch: Клубника, Киви, Черешня, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Шеи, Вареное Яйцо, Лосево Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Excess Free Кето Тортик Карамельный. Dinner: Морское Содружество Кальмар Консервированный, Киви, Абрикосы, Черешня, Excess Free Кето Тортик Карамельный, Клубника, Лосево Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Шеи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
елена ножнинова's Weight History
|