Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 57.80g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Роллы, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог Кубанский Мочник 0% Творог 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|