Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 140.60g | Prot: 71.88g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Яйцо, Сыробогатов Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Клубника, Квас, Индилайт Купаты по-Домашнему. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Каждый День Колбаса Фантазия, Квас, Индилайт Фарш Индейки , Индилайт Купаты по-Домашнему, Кореяна Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|