Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 8.01g | Prot: 83.38g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Просто Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Филе Индейки, Mak For Fit Макароны с Полбой и Отрубями, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Яблоки Гала. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|