Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 82.36g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Lunch: Куриные Ножки с Магги в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Банан, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|