|
ел один раз + макдак
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 76.22g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|