Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 84.64g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Nutiva Кокосовая Мука, Тёма Биотворог 4,2%, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное . Lunch: ВкусВилл Имам Баялды, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Икра Красная, Перекресток Багет Французский, Креветки (Вареные или на Пару), Азов Трейд Улитка в Ореховом Соусе "по-Лимузински", Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|