Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 70.49g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Кофе, Черешня, Алексеевское Сгущенное Молоко , ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, КИО Котлета Куриная Рубленая, Кускус (Вареный), ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Самогон, Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Наполеон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею-вкусно!👌🏼's Weight History
|