Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 61.81g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Premialle Сыр Фета, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб Черный. Dinner: Руна Соус Сацебели, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Манго, Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
|
2600 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Hovorun's Weight History
|