Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 53.11g | Carbs: 34.42g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Аланталь Сыр Копченый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Аланталь Сыр Копченый, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|