Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 50.54g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Яйцо Целое Куриное,Сырое, Увелка Рисовые Хлопья. Lunch: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица,Бройлер или Фраеры , Грудка, Филе, Только Мясо,Сырая. Dinner: Яйцо Целое Куриное,Сырое, Самарский Бкк Булка Городская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|