Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
87 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 94.44g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Caffè Espresso, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Centrone Carciofi al Naturale, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Ciliegie, Fonzies Originali Fonzies, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Ciliegie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|