Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
112.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 108.45g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Гречка Вареная. Dinner: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: SPAR Яблоки Печёные с Корицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|