Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 45.80g | Carbs: 224.36g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. Lunch: El Rimio Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Госрезерв Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|