Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 51.15g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Земляника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Авокадо Авокадо,Сырой, Органик Соя Продукт Ясо Тофу Натуральный, Кукуруза Желтая, Сырая. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо,Сырой, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный ",Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Зеленая Линия Фруктово-Ореховый Батончик с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|