bl4ckrose's Journal, 17 Jun 13

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2013
60.1 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2013:
1563 kcal Fat: 43.48g | Prot: 67.12g | Carbs: 230.42g.   Breakfast: La Brioche Dorée Feuilleté au Chocolat, Auchan Fromage Blanc Vanille 0%, Marque Repère Pain de Mie Complet, Confitures et Conserves, Nutella Nutella, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Cerises Douces, Tartare Ligne et Plaisir, Épi d'or Pain de Mie Complet, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Florette Mesclun. Dinner: Jardin Bio Sirop d'agave, Bio Village Bio Village Yaourt Nature, Cerises Douces, Marque Repère Jambon Supérieur, Courgette, Maggi Harira, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive. Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
1993 kcal Exercise: Standing - 3 hours, Sitting - 7 hours and 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bl4ckrose's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.