Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 65.92g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Бульон из Индейки, Ого Отруби Ржаные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|