Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 64.00g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Помидоры, Ариант Деликатесная Салями, Хлеб Бородинский, Кофе, Манная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ, Хлеб Бородинский. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Помидоры. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaper.22052017's Weight History
|