Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 72.51g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Гарнец Овсяное Толокно, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ярмарка Кускус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лук, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком. Snacks/Other: Kinder Maxi King. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
olga-new's Weight History
|