Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
110.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 147.83g | Prot: 63.67g | Carbs: 306.67g.
Breakfast: Тортугалия Кекс с Изюмом, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом. Lunch: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Snickers Сникерс, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Профитроли со Сгущенкой, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|