Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 60.60g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Клубника, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Nescafe 3 в 1 Mild, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. Dinner: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|