Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 104.89g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|