Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 30.87g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|