Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 38.36g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр, Хлебница Чиабатта, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Dinner: Банан, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1989speech's Weight History
|