Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 94.53g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлебец Тостовый "Зерновой", Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Евроопт Шампиньоны, Гречневый Суп. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный), Годуновъ Баранки с Ванилином. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Galbani Сыр Моцарелла, Годуновъ Баранки с Ванилином . Snacks/Other: Славянка Конфета Обыкновенное Чудо, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|