Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 136.13g | Prot: 66.16g | Carbs: 35.59g.
Breakfast: Сыробогатов Гауда, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Крылышко (Целое) Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Квас, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Рефтинская Крылышко (Целое) Цыплёнка-Бройлера, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|