Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1898 kcal
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Fat: 65.18g | Prot: 53.53g | Carbs: 278.54g.
Breakfast: 야구르트 야구르트 라이트, 토마토 주스. Lunch: 체리, 한성 맛있는 어묵바. Dinner: 깻잎김치, 김밥, 돼지고기김치찌개, 흑미밥. Snacks/Other: GS25 수제소프트버터쿠키, GS25 수제소프트버터쿠키, 서울우유 듀오락, 카누 스위트 아메리카노 미니, 빙그레 아카페라 사이즈업 스위트 아메리카노. more...
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1534 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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