Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 89.17g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: 365 Дней Майонез Провансаль Классический 67%, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Nutrima Фемилак. Lunch: Фруто Няня Пюре Говядина, Плов с Индейкой. Dinner: ООО "Маяк" Творог Обезжиренный, Ангария Мороженое-Трубочка Пломбир Баргузинский , Простой Выбор Пастила "Ванилька". Snacks/Other: Ангария Пломбир на Сливках, Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Карамель, Био Баланс Биойогурт Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|