Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 53.46g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт. Lunch: Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Черешня, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|