Минус 300 гр, я счастлива )))
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 113.66g | Prot: 68.09g | Carbs: 17.17g.
Breakfast: Кремлевское Спред, Каждый День Сыр Сливочный, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Ашан Киви, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Кремлевское Спред , Ашан Курица Гриль. Dinner: Zero Джем Яблоко с Корицей, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Окей Хлебцы Пшеничные, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, СладКо Арахис, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|