Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 39.12g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Kruszwica Masło Roślinne, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Lunch: Truskawki. Dinner: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Jajko, Olej Roślinny, Sól, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Kruszwica Masło Roślinne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Kruszwica Masło Roślinne, Oskroba Chleb Wieloziarnisty. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSza11's Weight History
|