Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 84.61g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Вареное Яйцо, Сироп, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп, Напиток из Шиповника. Dinner: Арбуз, Простые Пельмени. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Кофе с Молоком, Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli1390's Weight History
|