Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 93.61g | Carbs: 277.70g.
Breakfast: Изюм, Курага, Увелка Рис Бурый, Простой Йогурт. Lunch: Имбирный Чай, Шоколад, Пирожок с Картошкой, Простой Йогурт, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Шоколад, Салат с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
|