Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 105.60g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: ХЛЕБ КЕРНБРОД, СВИНИНА ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ КАТЕГОРИЙ Б, КОМПОТ по РЕЦЕПТУ МОЕЙ БАБУШКИ (Молдавская Груша), Гречка Отварная. Lunch: ХЛЕБ КЕРНБРОД, Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное , СВИНИНА ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ КАТЕГОРИЙ Б, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Серышевский Снежок, Земляника, КОМПОТ по РЕЦЕПТУ МОЕЙ БАБУШКИ (Молдавская Груша), Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chichazavr's Weight History
|