Claudia_26's Journal, 21 Jun 20

10kg perdidos até agora. Como não estar mais feliz com este percurso!!! Temos mais 10 pra perder!!! Já faltou mais 🙏🙌
85.7 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1340 kcal Fat: 51.16g | Prot: 61.48g | Carbs: 155.22g.   Breakfast: Matinal Manteiga Light, Regueifa. Lunch: Pepino (Descascado), Feijoada. Dinner: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Other: Cerejas Doces, Mercadona Iogurte + Proteínas . more...
1520 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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