Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 59.98g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Оладушки, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Тревиль Камамбер Классик, Абрикос. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Абрикос, Новые Продукты Хрумстик Рисовый. Dinner: Storck Toffifee , Нектарин, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лодочки-кабачки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|