Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 28.96g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Шоколадная Паста для Бутербродов, Блины на Молоке. Dinner: Ашан Шоколадная Паста для Бутербродов, Банан, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Сыр Гауда, Блины на Молоке. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinabrusvaler's Weight History
|