Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 28.54g | Carbs: 258.45g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Каждый День Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо. Lunch: Интелл Финики, Интелл Финики. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|