Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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56.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 75.31g | Prot: 116.31g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Fatina Arachidi Tostate, Fragole, Fage Total 0%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio, Italiamo Pomodori Datterini, Exquisa Latticino Fresco Light. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodorini, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Wasa Integrale, Mandorle, Pesca Noce. more...
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Losing 5.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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