Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 82.98g | Prot: 60.79g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: la Vache Qui Rit Fromage, Huile d'Olive, Baguette, Lait Entier, Café Café Noir, Oeuf sur le Plat. Lunch: Huile d'Olive, Ratatouille, Melon Jaune Melon, Tomate Légumes , Concombre (avec Peau), Thon à l'huile Végétale Oceanos. Dinner: Pain de Blé Entier, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), Beurre (Salé), Cuisse de Poulet. Snacks/Other: Pomme, Melon Jaune Melon. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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iman_nour's Weight History
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