Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
109.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 42.65g | Carbs: 311.65g.
Breakfast: Orion Чокопай, Банан, Вкусняев Масса Творожная Московская с Сахаром и Ванилином. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная, Lotte Чокопай Банановый, Тортугалия Кекс с Изюмом, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Макароны Отварные. Dinner: Chelny Food Сосиски Вкусные, Lotte Чокопай Банановый, Любимый Сад Сок Тропический Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|